Test complet de la montre connectée sport Apple watch serie 8
Dans le monde des montres connectés sport Apple à su également faire son chemin depuis de nombreuses années.
Quand il s’agit de l’Apple Watch Series 8, les changements sont très mineurs du coté matériel – du moins en ce qui concerne les fonctionnalités de sport et de fitness. Au lieu de cela, la grande majorité des changements proviennent de WatchOS 9 lui-même, qui est la plate-forme logicielle. Ces changements sont disponibles depuis l’Apple Watch Series 5 (bien que certains, comme la fonction Backtrack, ne soient disponibles qu’à partir de l’Apple Watch Series 6 et plus, et inversement, certaines fonctions sont en fait disponibles sous WatchOS 9 sur une Series 4). C’est dans les mises à jour des fonctionnalités de WatchOS 9 que vous trouverez la plus grande augmentation de nouvelles mesures de sport/forme/santé que nous ayons vue depuis le lancement de l’Apple Watch.
Le nouveautés sur l’Apple watch serie 8
Néanmoins, voici ce qui a changé sur le plan matériel sur l’Apple Watch Series 8 depuis la Series 7 :
– Gyroscope amélioré
– Nouvel accéléromètre à haute gravité (pour les accidents de voiture)
– Capteur de température du poignet
Et tandis que le côté logiciel a une liste massive de changements, y compris le fitness et non-fitness, voici un regard sur les changements de sport / fitness d’abord :
– L’application Compass : Interface utilisateur remaniée
– Application boussole : Ajout d’une nouvelle option de waypoints (sauvegarde, navigation vers)
– Application Boussole : Ajout d’une fonction Backtrack pour sauvegarder une piste sans démarrer une séance d’entraînement.
– Application Boussole : Ajout de la fonction Backtrack pour revenir en arrière en suivant votre itinéraire
– Application d’entraînement : Ajout de trois nouvelles mesures de la forme de course pour plus d’efficacité : Oscillation verticale, longueur de la foulée et temps de contact avec le sol.
– Application d’entraînement : Vous pouvez désormais voir les zones de fréquence cardiaque pendant les zones d’entraînement.
– Application d’entraînement : Possibilité de créer de nouvelles séances d’entraînement personnalisées, y compris des répétitions basées sur des intervalles de distance ou de temps.
– Application d’entraînement : Nouvelles alertes pour les zones de fréquence cardiaque, la cadence et d’autres paramètres (pas encore affichées).
– Application d’entraînement : Nouvelle prise en charge de la puissance de course, qui permet désormais de suivre la puissance de course de manière native.
– Application d’entraînement : Pages de données remaniées avec plus de données par page.
– Application d’entraînement : Les courses sont comparées aux entraînements précédents, qui sont enregistrés dans l’application d’entraînement.
– Application d’entraînement : Les triathlètes bénéficient d’une assistance pour le triathlon, avec notamment le passage automatique de la natation au vélo et à la course à pied et le suivi du temps du triathlète.
– Application d’entraînement : Ajout de la détection de la nage sur planche à roulettes
– Application d’entraînement (disponible plus tard cette année aux États-Unis) : Mode piste pour les pistes de course
Il y a ensuite, bien sûr, de nombreux changements non sportifs concernant l’ergonomie générale, Apple Home/HomeKit, etc…
Enfin, en termes de prix – cela reste inchangé aussi avec la série 8. Bien sûr, Apple a remanié l’Apple SE à bas prix avec une nouvelle unité de 2e génération en même temps, tout en annonçant simultanément la nouvelle Apple Watch Ultra plus haut de gamme, qui a une plus grande autonomie et un bouton supplémentaire.
Apple watch série 8 prix
Apple Watch SE (2ᵉ génération) 40 mm GPS Montre connectée avec Boîtier en Aluminium Minuit et Bracelet Sport Minuit (S/M). Suivi activité et Sommeil,
Le test de la montre Apple watch serie 8
Cette section traite de l’utilisation de base de la montre, principalement du point de vue de la forme physique et de la santé, mais aussi parfois de l’utilisation générale. Il existe un nombre infini de sites qui expliquent comment utiliser la calculatrice ou écouter de la musique sur une Apple Watch, et rien de tout cela n’a changé cette fois-ci. Je ne suis pas là pour réécrire tout cela. Je veux plutôt me concentrer sur le suivi d’activité sportive et ce qui s’y rapporte.
Apple watch serie 8 sport, comment l’utiliser ?
Mais d’abord, une rapide introduction à l’écran et aux commandes. L’Apple Watch Series 8 a deux boutons sur le côté droit, l’un étant la couronne numérique (machin rotatif), et le second étant un bouton normal. La couronne numérique peut être tournée et pressée vers l’intérieur pour deux actions différentes. Elle est utilisée pour tout, du changement d’options dans les menus au déverrouillage de l’écran. La quantité de boutons est inférieure à celle de l’Apple Watch Ultra, qui a ajouté un troisième bouton « Action » de l’autre côté pour un contrôle plus précis dans des conditions météorologiques plus difficiles.
L’écran lui-même est un écran tactile toujours actif. La différence étant que sur l’Apple Watch SE par exemple, l’écran s’éteint lorsque vous abaissez votre poignet. Ainsi, au moment où je tape cette phrase, l’Apple Watch SE sur mon poignet gauche a l’écran éteint, tandis que l’Apple Watch Series 8 sur mon poignet droit a l’écran allumé et atténué. Lorsque je lève mon poignet chargé d’Apple Watch Series 8, l’écran s’éclaire automatiquement. Pendant ce temps, le poignet de l’Apple Watch SE, lorsqu’il est levé, s’allume entièrement.
Bien sûr, toutes ces modifications de l’affichage ont pour but d’économiser la batterie. Si ces écrans sont magnifiques en termes de qualité d’image, ils ont le désavantage d’être des pompes à batterie. Ainsi, chaque fois qu’Apple peut économiser de la batterie, elle le fait. L’Apple Watch Series 8 est donné pour « 18 heures d’autonomie« . Cependant, Apple a tendance à être assez conservateur dans ses estimations de la batterie. Dans mon cas, avec la Series 8, y compris 1 à 1,5 heure de GPS par jour, je recharge la batterie chaque jour. J’ai plus ou moins varié le moment où je la charge, donc elle n’est pas toujours vide, mais oui, c’est une activité quotidienne.
L’année dernière, Apple a introduit la station d’accueil à chargement plus rapide, ce qui aide, mais en fin de compte, vous devrez trouver un moment dans la journée pour la charger si vous voulez également faire le suivi du sommeil. Je trouve que le meilleur moment est juste après que je sois arrivé à mon bureau et que j’aie commencé à lire mes e-mails et autres, dès le matin. C’est un bon bloc de temps où il peut se charger et où je ne manque aucun suivi d’activité.
Avant de passer au suivi de l’activité, notez que vous pouvez changer le cadran de montre affiché sur l’appareil. Apple propose une poignée de cadrans, sur lesquels vous pouvez personnaliser. Il s’agit essentiellement des données qu’elles contiennent. Au fil des saisons, j’ai tendance à choisir le cadran que j’aime le plus. Parfois, il s’agit d’un cadran plus technique, parfois d’un cadran qui récupère automatiquement les photos de mon téléphone, de sorte qu’à chaque fois que je le regarde, j’obtiens une nouvelle photo préférée.
J’ai souvent parlé des subtils éléments d’intégration qu’Apple a intégrés à l’Apple Watch et qui font la différence pour beaucoup de gens, et celui-ci en fait partie. Il n’y a pas de configuration complexe, ça fonctionne tout simplement, et à chaque fois (littéralement) que je regarde mon poignet, il y a une nouvelle photo, généralement de ma famille ou d’un moment mémorable. Comparez cela à d’autres montres pour lesquelles vous définissez la photo du cadran et qui resteront probablement ainsi pendant des années. Et bien sûr, beaucoup d’entre elles ont des mesures de sport/forme qui peuvent être affichées sur le cadran de la montre, ou personnalisées également. Même les applications tierces ont la capacité de fournir des données qui peuvent être sélectionnées.
Test de l’Apple watch serie 8 : Suivi activité sportive
Intéressons-nous maintenant au suivi de l’activité physique. Dans le domaine du fitness d’Apple, tout tourne autour des « anneaux ». Apple utilise une approche par anneaux de trois couleurs pour suivre vos niveaux d’activité quotidienne. Ces anneaux ont des objectifs quotidiens, et complètent un cercle (anneau) chaque fois que vous atteignez cet objectif. Par exemple, l’anneau bleu pour la station debout est fixé par défaut à 12 heures de station debout. Cela signifie que vous devez vous tenir debout une fois par heure, idéalement 12 heures par jour. L’anneau rose-rouge correspond à « bouger » et l’anneau vert à « faire de l’exercice ».
Si vous glissez vers le bas à partir des anneaux, vous verrez vos résultats dans chaque catégorie, ainsi qu’un aperçu de la journée. Comme il s’agit d’une photo prise tôt dans la journée, elle n’est pas aussi robuste que si je l’avais prise en fin de journée. Vous pouvez également voir le nombre total de pas, la distance totale et les étages grimpés listés un glissement plus bas.
Bien sûr, comme toute plateforme de suivi d’activité, tout cela est synchronisé avec l’application sur votre téléphone, appelée « Fitness ». Cette application n’est disponible que sur iOS (il s’agit de la plateforme téléphone, elle n’est donc pas disponible sur iPad ou tout autre type d’appareil). L’application extrait techniquement des données d’Apple Health, le référentiel santé/forme dont dispose Apple sur iOS (et, comme il n’est pas sur l’iPad, c’est la raison pour laquelle l’application Fitness n’est pas sur l’iPad et pourquoi l’Apple Watch n’est pas prise en charge sur les iPads).
Quoi qu’il en soit, dans l’application Fitness, vous pouvez voir vos totaux quotidiens ainsi que les tendances à plus long terme.
Vous avez également la possibilité d’afficher les tendances dans le temps. Cependant, il faut 180 jours de données avant de pouvoir commencer (auparavant, il fallait « seulement » 90 jours), ce qui, comme je le dis depuis des années, semble être une durée absurde pour des tendances de base comme le fait de se tenir debout ou de marcher davantage cette semaine par rapport à la semaine dernière. Toutes les autres plateformes de fitness de la planète (et ma fille de 4 ans avec son tracker d’activité) peuvent vous dire que si vous avez fait plus de pas cette semaine que la semaine dernière, votre tendance est à la hausse. Je sais que j’ai déjà insisté sur ce point, mais j’espère qu’avec le nouvel intérêt d’Apple pour le sport/le fitness, ils vont se pencher sur certains de ces éléments stupides hérités, et les considérer comme des fruits mûrs à traiter dans l’espoir d’attirer d’autres utilisateurs plus sportifs.
Cependant, il est en fait intéressant dans la mesure où il est tiré d’Apple Health, et pas spécifiquement de l’Apple Watch. Ainsi, ma moyenne est biaisée vers le haut (plus lente), probablement en raison des sources de données non basées sur le GPS qui contribuent à mon ensemble de données Apple Health et qui ne sont pas aussi précises.
La gestion du controle du sommeil sur l’Apple watch serie 8
Quoi qu’il en soit, examinons d’autres éléments de données, dont le sommeil. Apple a mis davantage l’accent sur le sommeil dans WatchOS 9, notamment en ajoutant des données sur les phases de sommeil. Lorsque vous dormez, votre montre passe en mode veille, où l’écran diminue considérablement et n’affiche que l’heure. Vous pouvez modifier les heures exactes auxquelles cela se produit, ce qu’Apple appelle votre « horaire de sommeil ». Cela ne dicte pas quand vous pouvez dormir ou le suivi de votre sommeil, mais seulement quand l’écran s’assombrit.
Vous pouvez voir ses stades/phases de sommeil estimés, ainsi que les heures de sommeil. En général, je n’évalue pas la précision des stades de sommeil pour plusieurs raisons, et je me concentre plutôt sur les heures de sommeil exactes, qui constituent une meilleure approximation. La raison pour laquelle je ne m’intéresse pas à la précision des stades/phases du sommeil est que les technologies comparatives disponibles pour le faire ne sont pas si précises que cela (environ 80 % de précision dans la plupart des cas), et donc, nous ne jugerions jamais un capteur de fréquence cardiaque ou une trace GPS par rapport à quelque chose qui est faux 1/5e du temps. Il semble que les entreprises soient de plus en plus cohérentes sur ce point (y compris Apple), mais je ne m’y intéresserais pas trop pour le moment.
Les données relatives à votre sommeil sont ensuite envoyées à votre iPhone, où vous pouvez les consulter dans l’application Apple Health. Comme indiqué précédemment, il s’agit du gigantesque référentiel d’Apple pour les données relatives à la santé et à la condition physique. Vous pouvez voir les détails non seulement de votre sommeil de cette nuit, mais aussi des données précédentes au niveau de la semaine, du mois et du mois.
Vous pouvez également obtenir des tendances liées au sommeil, comme la fréquence respiratoire et le temps de sommeil. Il pense même que je fais mieux cette année que l’année dernière, mais il n’a pas encore pris en compte cette semaine et la semaine prochaine dans ces calculs…
Suiviu des fréquences cardiaques de l’Apple watch serie 8
Une nouvelle fonctionnalité d’Apple WatchOS 9 consiste en des valeurs VRC (variabilité de la fréquence cardiaque) plus détaillées. La VRC est un domaine dont l’intérêt a explosé ces deux dernières années, avec diverses entreprises de fitness/sports qui s’appuient fortement sur elle pour essayer d’estimer comment votre corps récupère. Bien que cela puisse être délicat (au mieux) à faire à partir des valeurs VRC, Apple ne s’aventure pas (encore) dans ce domaine. Au lieu de cela, elle a juste (légèrement) augmenté les données fournies par la montre à Apple Health. Auparavant, elle ne fournissait qu’un seul point de données par nuit (ce qui est inutile). Maintenant, elle fournit plus de données, bien que la quantité reste relativement faible. Par exemple, la nuit dernière, je n’ai obtenu que 5 points de données, ce qui est à peine suffisant pour faire quoi que ce soit.
Les caractéristiques sportives de l’Apple watch serie 8
Sur ce, nous allons nous plonger plus en profondeur dans les fonctionnalités sportives.
En termes de matériel, la montre connectée Series 8 ne propose aucune nouvelle fonctionnalité matérielle pour le sport. Cependant, WatchOS 9 offre un nombre massif de nouvelles fonctionnalités sportives. Comme souligné précédemment, cela inclut tout, des zones de fréquence cardiaque à la fonctionnalité de retour en arrière, en passant par les séances d’entraînement personnalisées, le support de la puissance de course à pied et le support du triathlon. C’est un grand pas en avant pour Apple.
Mais tout d’abord, commençons par mettre en place une séance d’entraînement. Pour ce faire, nous allons ouvrir l’application Entraînement sur votre Apple Watch, c’est celle avec l’icône verte du coureur. Vous verrez alors une liste de sports parmi lesquels choisir. Chacun d’entre eux vous permet d’appuyer sur les trois petits points dans le coin. C’est là que vous pouvez personnaliser le type d’entraînement que vous allez faire pour ce sport.
Par exemple, pour la course à pied, le défaut serait de suivre simplement une course. Mais vous pouvez également créer des entraînements structurés, ou de simples entraînements avec un objectif final défini (comme la distance ou le temps).
Vous pouvez donner un titre à cette séance d’entraînement, ainsi que spécifier des vues d’unité pour la séance d’entraînement elle-même. Et dans ces vues d’entraînement, vous verrez la possibilité de basculer les champs/pages, comme les nouvelles zones de fréquence cardiaque, ainsi que les mesures d’efficacité de course, y compris la puissance de course.
Les zones de fréquence cardiaque peuvent être configurées sur votre téléphone, mais curieusement, pour l’instant, les pages/champs de données ne le peuvent pas. Jusqu’à WatchOS 8/iOS15, vous pouviez modifier les pages de données des séances d’entraînement sur votre téléphone. Cependant, avec WatchOS 9/iOS 16, cette fonctionnalité/section a disparu. Toute la configuration doit se faire sur l’Apple watch serie 8 elle-même, ce qui peut être assez fastidieux. Il semble que cette fonctionnalité reviendra, mais elle n’a pas été retenue pour le lancement. Vous pouvez toujours modifier d’autres éléments à partir du téléphone, comme la pause automatique et le nouveau mode faible consommation pour l’entraînement (nous y reviendrons dans une seconde).
Quoi qu’il en soit, si tout est prêt, nous allons commencer une séance d’entraînement. Lorsque vous le faites, un compte à rebours de 3 secondes s’enclenche, puis la séance d’entraînement commence.
Il n’est pas possible de voir si elle dispose ou non d’un verrouillage optique HR ou GPS par satellite avant de démarrer. Avec l’Apple Watch Series 8, Apple a modifié la façon dont elle effectue le verrouillage GPS. Plus précisément, il ne dépend plus du téléphone comme il le faisait auparavant (si le téléphone était à portée). Désormais, elle est entièrement autonome dans tous les scénarios. Cela a ses avantages et ses inconvénients, selon la façon dont vous voyez les choses. Si vous ne voulez pas qu’il vide la batterie de votre téléphone, c’est parfait (c’est mon cas). Mais si vous vouliez plutôt une plus grande autonomie de la batterie de votre montre, c’est moins idéal. La meilleure solution serait peut-être une simple bascule. Je sais que j’utilise le terme » simple » alors qu’en réalité, très peu de choses sont simples dans la vie réelle, mais, étant donné qu’Apple avait déjà cette fonctionnalité, j’imagine que la possibilité de choisir la source GPS ne doit pas être si difficile.
Maintenant que nous avons commencé notre course, nous allons obtenir des mesures affichées sur la montre en temps réel, comme vous l’avez configuré. Cela inclut les nouvelles mesures de la puissance et de l’efficacité de la course. Pour cela, vous devez être en train de courir activement, car la puissance de course ne s’affiche pas pendant la marche ou la randonnée. Je sais que cela semble évident, mais en réalité, la plupart des autres concurrents affichent la puissance de course pendant la marche/la randonnée. La raison en est que l’énergie est toujours dépensée et qu’elle doit être prise en compte. Ceci est particulièrement remarquable si vous regardez le trail/ultra running, où les compétiteurs vont souvent marcher en puissance dans des collines plus raides. Dans ce cas, leur puissance de sortie n’est pas différente de celle d’un coureur, mais elle n’est pas prise en compte ici.
Je pense qu’il s’agit plutôt d’un problème de précision de l’algorithme, notamment parce que les mesures de l’efficacité de la course basées sur le poignet qui servent à calculer la puissance de la course ne sont peut-être pas en mesure de recueillir ces données avec précision. Il sera intéressant de voir si cela change avec le temps. Cela ne me surprendrait pas, d’autant plus qu’avec l’édition Ultra, ils étendent leur champ d’action aux coureurs les plus exigeants.
Si vous effectuez une séance d’entraînement structurée, vous verrez si vous êtes dans un intervalle de travail ou de récupération dans la partie supérieure gauche, ainsi que la distance/le temps restant dans cet intervalle.
L’élément d’entraînement structuré est bon ici, bien qu’il n’y ait pas d’API permettant à des tiers d’y accéder comme c’est le cas sur d’autres plateformes. En d’autres termes, une société comme TrainingPeaks ou autre ne peut pas simplement exporter une séance d’entraînement vers l’appareil comme le font la plupart des autres montres de sport. Bien sûr, l’Apple Watch elle-même est une plateforme où des applications peuvent être créées et quelqu’un peut créer une application entière dédiée à cela (et ils le font). Mais, je pense que la seule chose qu’Apple sait, c’est que si elle veut être un véritable concurrent dans le domaine des sports d’endurance, elle doit avoir ces choses apparemment de niche. C’est la combinaison d’un tas de choses de niche qui fait que quelqu’un choisit une montre Garmin plutôt qu’une montre Apple lorsqu’il s’agit de suivi sportif.
Les capteurs de la montre connectée Apple watch serie 8
En parlant de cela, parlons brièvement des capteurs. L’Apple Watch Series 8 utilisera par défaut son capteur de fréquence cardiaque interne. Toutefois, vous pouvez l’associer à des capteurs de fréquence cardiaque Bluetooth externes si vous le souhaitez. Vous pouvez le faire dans le menu Bluetooth :
D’une manière générale, la précision de la fréquence cardiaque optique est très bonne sur l’Apple Watch (comme vous le verrez plus tard), mais c’est certainement toujours une option si vous le souhaitez. Cependant, en ce qui concerne les autres types de capteurs sportifs, l’Apple Watch ne les prend pas en charge de manière native aujourd’hui. Autrement dit, si vous souhaitez coupler un capteur de cadence cycliste Bluetooth ou un wattmètre Bluetooth, vous n’avez pas la possibilité de le faire (et certainement pas ANT+ non plus). Apple ayant inclus la prise en charge des triathlons, et ayant même fait référence aux triathlons de distance en fer dans la section de sa keynote consacrée à l’Apple Watch Ultra, la société va devoir s’attaquer à ce problème si elle veut progresser dans ce domaine. La majorité des athlètes de triathlon ont un wattmètre de nos jours, et heureusement pour Apple, le nombre d’entreprises dans le domaine des wattmètres Bluetooth est relativement faible.
Il existe des applications tierces pour l’Apple Watch qui peuvent être couplées à des wattmètres Bluetooth, mais aucune ne prend en charge le triathlon. Donc, vous êtes un peu dans le pétrin aujourd’hui.
Maintenant, une fois que votre séance d’entraînement est terminée, vous obtiendrez un résumé de base affiché sur la montre. Cependant, il est préférable de se tourner vers l’application Fitness pour voir plus de données sur votre course, y compris toutes ces nouvelles données sur la puissance et l’efficacité de la course. Apple a d’ailleurs fait du bon travail en étoffant considérablement cette section.
Boussole et GPS
Ensuite, examinons brièvement l’application Boussole remaniée. La raison pour laquelle cette application est remarquable est qu’elle inclut maintenant la possibilité d’enregistrer des points de repère, vers lesquels vous pouvez ensuite naviguer librement. Une fois que vous avez ouvert l’application, vous verrez deux icônes en bas, celle de gauche est pour les waypoints, et celle de droite est pour le Backtrack.
L’option waypoints vous permet d’enregistrer votre position actuelle, de lui donner un nom, et aussi de lui donner une couleur/icône unique. C’est drôle, ce n’est pas un concept fou, mais c’est tellement plus propre et plus joli que leurs concurrents. Encore une fois, les petites choses comptent.
Ensuite, de retour sur le compas, nous pouvons nous plonger dans la fonction Backtrack. Cette fonction enregistre un fil d’Ariane des endroits où vous êtes allé, et affiche les points de repère à proximité que vous avez précédemment enregistrés. Cette fonction ne se lance pas automatiquement lorsque vous commencez une séance d’entraînement. Vous pouvez la lancer manuellement ou la lancer automatiquement lorsqu’elle détecte une faible densité de signaux WiFi à proximité (pas seulement le vôtre) et une perte de signal cellulaire. En d’autres termes, il pense que vous allez dans un endroit où vous pourriez avoir besoin d’aide pour sortir plus tard.
Une fois lancé, il trace des points de données toutes les 2 minutes environ, en les reliant vaguement par des lignes droites. La fidélité des données n’est pas aussi élevée que celle de ses concurrents, mais pour ce qui est de vous tirer d’affaire, c’est suffisant dans la plupart des cas (à l’exception des tempêtes de neige). Vous pouvez ensuite taper sur un point de repère historique donné pour voir la boussole qui s’y dirige, et revenir à votre point de départ.
Vous pouvez également sélectionner un point de repère donné dans une liste sur l’écran principal de la boussole, qui utilisera le compas magnétique pour vous indiquer la direction de ce point de repère, ainsi que la distance.
Maintenant, évidemment, c’est une fonctionnalité assez basique. D’abord, je dirais que chaque fois que vous commencez une séance d’entraînement, elle devrait être automatiquement déclenchée/démarrée en arrière-plan. J’espère que c’est un changement facile à faire. Deuxièmement, comme pour les entraînements structurés, il n’y a pas d’API pour cela. Vous ne pouvez donc pas demander à Strava Routes ou à Komoot de pomper des données dans cette application. Bien sûr, les applications peuvent créer leur propre navigation (et beaucoup le font).
Et donc, d’une certaine manière, bien que ce soit un bon début dans ce domaine, il y a encore beaucoup de chemin à parcourir pour qu’Apple puisse rivaliser avec des montres plus orientées vers l’extérieur en termes de navigation et de routage natifs. Après tout, vous ne pouvez pas charger un itinéraire dans la montre pour le moment. La bonne nouvelle, c’est que les conversations que j’ai eues avec Apple la semaine dernière en Californie, à la suite de la keynote, semblent indiquer qu’ils ont compris cela, ainsi que les lacunes. Ils ont également reconnu que ce n’est que le début de leur voyage dans le monde des sports d’endurance.
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Quelle est l’autonomie de l’Apple watch serie 8 ?
Enfin, parlons brièvement de l’autonomie de la batterie. Voici ce qu’Apple affirme concernant l’autonomie de la batterie de l’appareil en deux modes :
– Mode normal – 18 heures : Cela inclut l’écran toujours allumé, la connectivité cellulaire activée et toutes les fonctions dans leur état normal.
– Mode faible consommation – 36 heures : Ce mode comprend la désactivation de l’affichage permanent, la réduction de la connectivité cellulaire à une fois par heure, l’arrêt de la détection automatique de l’entraînement et les notifications de fréquence cardiaque irrégulière.
Il existe un nouveau mode faible consommation pendant une séance d’entraînement, que vous pouvez voir ici :
Il est intéressant de noter que ce mode de faible consommation pour les séances d’entraînement ne réduit pas réellement la fidélité des données d’entraînement pour le moment. Au lieu de cela, il est principalement axé sur d’autres éléments de la montre pour économiser la batterie (désactivation de l’affichage permanent, réduction de la fréquence cellulaire à toutes les heures, limitation des fonctions d’arrière-plan, désactivation des notifications de fréquence cardiaque irrégulière, etc…). Apple affirme que dans ce mode, la fidélité totale des données GPS et de la fréquence cardiaque de l’entraînement est conservée, et que toutes les mesures/visualisations/détails de l’entraînement sont conservés avec une fidélité totale.
Cependant, il y a *un deuxième* mode d’entraînement réduit à venir plus tard dans l’année qui permettra d’économiser encore plus de batterie. Ce deuxième mode d’entraînement *ARRIVERA* à réduire les options d’enregistrement/affichage du GPS et de la fréquence cardiaque pour les entraînements de randonnée, de course et de marche. Cela permettra d’allonger encore la durée de vie de la batterie, mais les détails à ce sujet sont limités pour le moment.
Enfin, lorsqu’il s’agit de transmettre vos séances d’entraînement à diverses plates-formes, vous disposez de quelques options. Certaines plateformes, comme Strava et TrainingPeaks, disposent de leurs propres applications qui permettent de récupérer facilement les données de votre entraînement dans les menus de configuration. D’autres plateformes n’ont pas de connectivité intégrée et nécessitent une application tierce. Dans mon cas, j’utilise principalement HealthFit pour synchroniser toutes mes séances d’entraînement. Il prend en charge toutes les nouvelles mesures de puissance et d’efficacité de la course à pied, et est généralement mon outil préféré pour l’exportation de données vers des plateformes tierces (et aussi pour la plupart des critiques).
Il existe bien sûr d’autres options, RunGap étant une autre option populaire. Étant donné que l’Apple Watch et iOS sont de vastes plateformes sur lesquelles sont installées des tonnes d’applications, il existe sans aucun doute d’innombrables autres options. Dans mon cas, j’utilise simplement ce qui a fonctionné pour moi de manière fiable au fil des ans.
Les capteurs optiques et GPS Apple watch serie 8
Dans cette section, je vais examiner la précision du capteur optique, ainsi que la précision du GPS/GNSS. Le capteur optique de fréquence cardiaque est le même que celui de la plupart des autres Apple Watches de ces deux dernières années, et pour vous faire gagner du temps dans la lecture, ses performances sont les mêmes que celles de ces dernières (ce qui est, en général, assez bon). En ce qui concerne le GPS, il n’y a pas le capteur multi-bande/double-fréquence de l’Apple Watch Ultra, mais il n’utilise plus la connexion du téléphone comme le faisaient les Apple Watch précédentes (si votre téléphone était à proximité, il utilisait toujours le GPS interne de la montre si votre téléphone n’était pas avec vous).
Pour tous ces tests, je dispose de plusieurs autres appareils d’enregistrement et capteurs. Comme toujours, aucune montre ne se trouve sur le même poignet afin de ne pas interférer entre elles. Les montres supplémentaires sont soit portées ailleurs sur le corps (comme un sac de course) ou sur le vélo (guidon), soit parfois portées à la main. Les montres qui ne sont pas portées au poignet collectent les données de fréquence cardiaque à partir de capteurs/sangles de fréquence cardiaque connectés.
Tout d’abord, commençons par une séance d’entraînement en salle relativement simple sur un trainer. Je dis « simple » parce qu’il s’agissait d’une série d’intervalles, mais pour la plupart, les montres n’ont pas trop de problèmes avec la fréquence cardiaque optique à l’intérieur (c’est à l’extérieur que c’est plus difficile) :
Je suis donc allé dehors et j’ai fait une course plus ou moins régulière, avec quelques sprints de 200 mètres. Comme vous pouvez le constater, tout s’est déroulé comme prévu, à l’exception d’un seul problème avec le SE au début de la séance d’entraînement. Plus précisément, il n’a pas semblé trouver le verrouillage de la fréquence cardiaque au début, et a ensuite fait un pic aléatoire pendant quelques secondes. C’est l’un des problèmes liés à l’incapacité de l’application d’entraînement d’Apple à garantir le verrouillage de la fréquence cardiaque et du GPS en premier lieu. La nouvelle Apple Watch Ultra résout en fait ce problème en vous permettant d’obtenir le verrouillage avant de commencer, mais cela n’est pas disponible sur les unités SE/8. Après cela, la fréquence cardiaque était parfaite, y compris pour les sprints de 200 mètres.
L’Apple Watch Series 8 étend la portée d’Apple dans le domaine du sport et du fitness plus que toute autre montre avant elle (à l’exception de l’Apple Watch Ultra, également annoncée, qui… a été techniquement annoncée environ 6 minutes après la Series 8). La Série 8 n’y parvient pas grâce à des avancées matérielles majeures, mais grâce à une série de mises à jour logicielles sous WatchOS 9. Ce faisant, elle empiète de manière significative sur les montres multisports/de course à pied de niveau inférieur à moyen des marques Garmin, Polar, Suunto et COROS.
L’ajout d’un mode triathlon (que j’ai très bien utilisé plus tôt cet été lors d’un triathlon), de zones de fréquence cardiaque, de puissance de course et d’entraînements structurés modifiables sont des domaines clés qu’Apple devait aborder. Si nous regardons le mode triathlon d’Apple par exemple, ils ont fait des mises à jour tout au long de l’été en réponse aux commentaires des utilisateurs, comme rendre les transitions manuelles possibles. Et dans ce cas, ils ont commencé avec des transitions automatiques par défaut, ce que seul Wahoo propose sur ses montres. Pour les autres mesures, les implémentations d’Apple sont moins détaillées qu’une montre Garmin, mais seulement dans le domaine des Forerunner/Fenix de Garmin. La série Venu, par exemple, ne dispose pas du mode multisport, de la puissance de course et des mesures d’efficacité de la course. Autant d’éléments que Garmin a été le premier à proposer sur les montres au cours de la dernière décennie (dans le cas de la puissance, via Stryd initialement)… mais qui ne figurent pas sur la gamme Venu, principal concurrent de l’entreprise face à la série Apple Watch.
L’intérêt de ces comparaisons est que c’est ce que vise Apple avec toutes ces nouvelles fonctions de sport/forme. L’entreprise n’a pas ajouté ces fonctions pour le plaisir. Ils les ont ajoutées pour croître et se développer sur le marché du sport et de l’endurance, et il est donc essentiel de savoir comment elle se positionne dans ces domaines. Et une fois que vous avez fini de juger si les fonctions sportives répondent ou non à vos exigences, vous pouvez alors considérer la montre dans son ensemble. Incontestablement, aucune smartwatch du marché n’est aussi soignée que l’Apple Watch. Bien sûr, Apple se limite aujourd’hui à ne proposer que des iPhone. Donc si vous avez un téléphone Android, vous n’avez pas de chance, c’est mort 😉
Néanmoins, si vous portez une Apple Watch plus ancienne, peut-être une série 3 ou autre, alors l’Apple Watch Series 8 est une mise à niveau solide pour vous – à la fois en termes de matériel et plus particulièrement, l’expérience de fitness et d’entraînement sportif.
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